Contacteer ons

Lifestyle

Milou van temptation island heeft een bilvergroting laten doen en dit is het resultaat!

Gepubliceerd

op

Temptation Island-deelneemster Milou van Agtmael is gelukkig in de liefde met Heikki Geens, ondanks dat zij even uit elkaar waren. Minder gelukkig was zij met haar billen, die ze onlangs vergroot heeft.

Natural Beauty

De natural beauty krijgt compliment na compliment over haar looks. Toch was ze niet helemaal tevreden en besloot ze haar billen te vergroten. Op Instagram toont ze vol trots de before and after foto van haar Colombian Lifting. “Een nieuwe manier om billen te liften en te vergroten zonder plastische chirurgie”, schrijft ze erbij.

Doe waar je blij van wordt

Niet iedereen is te spreken over haar nieuwe achterwerk. “Lieve volgers die commentaar hebben, ik laat ook eens een keer iets doen wat totaal niet schadelijk is of wat dan ook. Er wordt niet in mij gesneden of gespoten. Laat mij ook gewoon eens iets proberen. Ik ben hartstikke blij met het resultaat. Hoe moeten jullie wel niet reageren op mensen die al ik weet niet hoeveel plastische chirurgie behandelingen hebben laten uitvoeren en hun gezicht helemaal vol hebben laten spuiten met fillers en botox. En ook die mensen moet je lekker in hun waarde laten, je moet doen waar je zelf blij van wordt.” En zo is het maar net.

Bron:grazia.nl Beeld:instagram

Lees verder
Klik hier om een reactie te geven

U dient ingelogd te zijn om een reactie te kunnen geven Inloggen

Laat een reactie achter

Gezondheid

Dit zijn de snelste manieren om je lichaam te detoxen

Gepubliceerd

op

Door

Oeps, iets te veel gegeten en gedronken tijdens festivals of je vakantie? Wel even fijn om na die dagen je lichaam te detoxen. Hieronder vind je dan ook zeven manieren op om je lichaam gemakkelijk en snel te ontgiften, op een gezonde en milde manier. Zo ben je in mum van tijd weer fit!

Tips

1. Ga naar de sauna 

Boek een dagje naar de sauna en sweat it out! Door te zweten zorg je er namelijk voor dat je afvalstoffen kwijtraakt. Detoxen was nog nooit zo relaxt!

2. Drink thee

Thee zit niet alleen boordevol antioxidanten, het hydrateert je ook én het zorgt voor een voller gevoel. Hierdoor voorkom je dat je gaat “overeten” en dat je verkeerde keuzes maakt.

3. Verlaag je suikerinname

Tsja, suiker is nu eenmaal écht niet goed voor je. Probeer het dan ook zoveel mogelijk te schrappen uit je dagelijkse menu. Vermijd suikerbommetjes als frisdrank, snoep en kant en klare sauzen.

4. Beweeg!

Regelmatig bewegen zorgt voor een betere bloedcirculatie en geeft je weerstand een boost. Door het zweten raak je ook afvalstoffen kwijt. Een zware total body work-out is echt niet perse nodig, met een lange wandeling zit je ook al goed.

5. Scrub & masseer 

“Door je huid te scrubben en massages te nemen, help je je huid te verfrissen en de circulatie te verversen”, zegt de Amerikaanse gezondheidsadviseur Christina Chodos. Tijd voor een beautydagje dus!

6. Eet (zoveel mogelijk) biologisch

Eet zoveel mogelijk groenten en fruit, volkoren producten en noten en zaden, en kies hierbij het liefst voor biologisch.

7. Drink véél water

Misschien wel de simpelste én bekendste tip: drink héél veel water! Aangeraden wordt om zo’n 2 liter water per dag te drinken, naast al je andere drankjes. Doe een schijfje citroen in je water om je lichaam een extra boost te geven. Citroen bevordert namelijk je spijsvertering, waardoor je lichaam zich makkelijker kan ontdoen van afvalstoffen.

Bron:grazia.nl Beeld:Istock

Lees verder

Lifestyle

Wist je dat dit gebeurd met retourpakketten?

Gepubliceerd

op

Door

Een hoop kleding bestellen en daarna weer een aantal items retourneren. We maken ons er allemaal schuldig aan. Hoe makkelijk het ook is voor ons, webwinkels worden er alles behalve blij van.

Gebruikte spullen

Nieuwsuur toonde aan dat items die retour komen, niet altijd meer terug in de webwinkel worden geplaatst, mocht je dat denken. De kleinste dingen kunnen er al voor zorgen dat een item niet meer verkocht mag worden.

En dan zijn er ook nog mensen die spullen terugsturen die ze al duidelijk gebruikt hebben. Klanten hebben het niet echt door, maar voor de webwinkel is het een flink probleem.

Bewust shoppen

Het blijkt dat webwinkels er eigenlijk toe worden gedwongen om geld terug te storten, zelfs als het product gebruikt is. Toch is er één ding nóg vervelender voor een bedrijf, namelijk: een slechte review.

Bron:grazia.nl Beeld:gossip girl

Lees verder

Gezondheid

Als je dit eet krijg je alleen maar meer honger

Gepubliceerd

op

Door

Het ene gerecht gaat het hongergevoel meer tegen dan het ander. Maar dat je van bepaalde voedingsmiddelen juist nog meer honger krijgt dan je al had, klinkt bijna ongeloofwaardig. Toch is het echt zo! Voortaan als je maag aan het rommelen is, kun je dit eten dus maar beter links laten liggen…

Wit brood

Spaans onderzoek, dat werd uitgevoerd onder 9000 personen, heeft aangetoond dat mensen die meer dan twee keer per dag kiezen voor wit brood, 40 procent meer kans hebben op overgewicht of zelfs obesitas over een periode van vijf jaar. Kies liever voor volkoren brood, welke complexere koolhydraten bevat. Deze zijn moeilijker af te breken waardoor de energie gelijkmatiger vrijkomt en zo zorgt dat je minder snel honger krijgt.

Sapjes

Gezonde sapjes zijn vandaag de dag erg populair, maar lijken het hongergevoel niet echt te stillen. Zo bevatten deze heerlijke drankjes behoorlijk wat suikers, maar vrijwel geen vezels uit de pulp of de schil van het fruit. Dat betekent dat het drinken van een glas sap ervoor zorgt dat je bloedsuikerspiegel omhoog schiet, vervolgens weer daalt en zo een hongergevoel met zich meebrengt. Tip: Maak een smoothie met de hele vrucht en voeg daar eventueel eiwit (bijvoorbeeld in de vorm van poeder) aan toe.

 

Zoute snacks

Er is een reden waarom je na het eten van zoute snacks, hunkert naar iets zoets. Chips, pretzels en andere versies van zoute snacks zijn vaak niet meer dan snel verteerbare, eenvoudige koolhydraten, die insuline hoogte- en dieptepunten veroorzaken. Nadat je die hele zak chips hebt leeggegeten, hunkert je lichaam naar snelwerkende energie. Je hersenen linken dit aan zoete voedingsmiddelen waardoor er een onvoldaan gevoel ontstaat en je alsnog de voorraadkast in wil duiken voor een zoete snack.

Alcohol

Wie bestelt er geen hapjes tijdens een middagje drinken op het terras? Toch heeft dat een hele duidelijke oorzaak. Alcoholische dranken zorgen er namelijk voor dat je een hongerig gevoel krijgt en hunkert naar ongezonder eten. Na drie drankjes neemt het hormoon Leptine, dat een honger gevoel bestrijdt, maar liefst met 30 procent af. Daarnaast neemt ook de hoeveelheid Glycogeen af, wat ervoor zorgt dat je trek krijgt in koolhydraten.

Sushi

Als je het na dit slechte sushi nieuws nog steeds niet kunt laten om een bezoekje te brengen aan een van de vele sushi-restaurants, moet je toch echt nog een keertje nadenken. Veel mensen denken namelijk dat de bekende rolletjes niet zoveel kwaad kunnen, maar dat is toch anders. Ondanks het kleine beetje vis of vlees dat je ziet, eet je grotendeels rijst. Diëtiste Susan M. Kleiner herinnert ons er even aan dat zo’n kleine rol al snel gelijk is aan drie sneetjes wit brood…

Bron:grazia.nl Beeld:kuwtk

Lees verder

Trending